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冬至にカボチャを食べる理由は?風習の由来とカボチャの栄養

読了までの目安時間:約 8分

 


あなたは冬至にカボチャを食べますか。
 
私は子供の頃、「冬至にカボチャを食べると一年間、風邪を引かなくなるんだよ。」と言われ、食べさせられた記憶があります。
 
地域によってカボチャの言い伝えが違うようですが、なんで冬至にカボチャを食べるのでしょうか。
調べてみました。
 
 
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冬至って、いつ?「日の出」と「日の入り」の時間は冬至が一年でいちばんじゃない事実!?

読了までの目安時間:約 8分

 


冬至はいつ?

12月になって寒くなってくると冬至の日にちが気になりますよね。
これからの新たな一年を健康に過ごすためにも、ゆず湯に入ってカボチャを食べておきたいですからね。
 

2017年の冬至は、いつなのでしょうか。
また、日の出、日の入りの時刻は何時何分なのでしょうか。
調べてみました。

 

 
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冬至の風習「ゆず湯」の由来と効果|ゆず湯に入ると風邪をひかない理由

読了までの目安時間:約 12分

 


ゆず湯の由来と効果

日本には冬至に「ゆず湯」のお風呂に入る風習があります。
 
私も日頃から入浴剤を使っていますが、冬至にはやっぱりゆずを入れてゆず湯を楽しみます。
 
そのゆず湯はいつから始まり、由来は何なのでしょうか。
ゆず湯には良い効果があるのでしょうか。
調べてみました。
 
 
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