合コンや飲み会で会話のきっかけになるような最近の話題

2017年の流行語大賞トップ10になった「睡眠負債」。
テレビや雑誌でも頻繁に解説されていました。
 
でも、睡眠負債は睡眠不足とどう違うのでしょうか。
 
睡眠負債になると、どんな症状・病気になるのでしょうか。
チェック方法や解消法は？
 
調べてみました。
 
 
睡眠負債の症状と解消法！睡眠負債の影響で病気や認知症にもなる？！の続きを読む »»

日本には冬至に「ゆず湯」のお風呂に入る風習があります。
 
私も日頃から入浴剤を使っていますが、冬至にはやっぱりゆずを入れてゆず湯を楽しみます。
 
そのゆず湯はいつから始まり、由来は何なのでしょうか。
ゆず湯には良い効果があるのでしょうか。
調べてみました。
 
 
冬至の風習「ゆず湯」の由来と効果｜ゆず湯に入ると風邪をひかない理由の続きを読む »»

ダイエット食品として人気のあるチアシード。
ゴマのような見た目ですが、
栄養が豊富で水を含むと１０倍に膨れあがります。
 
そのチアシードよりすごいダイエット食品があるそうです。
どのようなものか、調べてみました。
 
チアシードよりすごいダイエット食品、バジルシードの続きを読む »»

画期的なガンの診断方法が発表され
話題になりました。

どんな診断方法なのでしょうか。
調べてみました。
 
 

ガンが血液１滴、３分で見つけられる！の続きを読む »»

梅雨の時期になると
体がだるかったり、やる気が出なかったり
体調不良になりませんか。

それは水毒の症状です。
 

水毒の原因は何なのでしょうか。
また、どんな対策があるのでしょうか。
調べてみました。
 
 
梅雨の時期になりやすい水毒の原因と対策の続きを読む »»

日本整形外科学会が
将来、介護が必要になるリスクを
簡単にチェックする方法を発表しました。

どんなチェック方法なのでしょうか。
調べてみました。

 
あなたは将来、介護が必要？簡単なチェック方法の続きを読む »»

毎日、緑茶を何杯くらい飲んでますか。

５月７日（木）国立がん研究センターが
「緑茶を飲むと死亡リスクが低くなる」という
調査結果を発表しました。

昔から「緑茶は体に良い」と言われていましたが
そのことが証明されたということですね。

 
どのような調査結果だったのでしょうか。
調べてみました。

 
緑茶を飲めば飲むほど死亡率が低くなる！？の続きを読む »»

４月から食材に表示できる制度が新たに始まりました。

 
どのような制度なのでしょうか。
調べてみました。

 
「機能性表示食品」で食材の選び方が変わる！？の続きを読む »»

遺伝子診断サプリが
日経 TRENDY(トレンディ)の
２０１５年ヒット予測で第７位になりました。

２０１４年は
親子判定で遺伝子検査が話題になりましたが
遺伝子診断サプリとはどういうものなのでしょうか。
調べてみました。

 
遺伝子診断サプリで病気予防の続きを読む »»

新語流行語大賞の候補に「ミドリムシ」がありました。

小学生のときに習ったあの「ミドリムシ」ですよね。

違うのでしょうか。
気になったので、調べてみました。

新語流行語大賞の候補だった「ミドリムシ」とはの続きを読む »»